とんぼ玉だけではなく、私の好きなことを中心に気ままに更新していきます!
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今日の晩ごはん
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今日の主役は
お友達のお父さんが育てた
八つ頭!

いつも
たくさん
新鮮なお野菜を届けてくれます。

野菜入れが
スカスカの時に
届くので
びっくりぽん!!!

いただくと
予定を変更して
すぐに
洗って
泥を落として
茹でたり
煮込んだり
料理を始めます♪♪♪

元気な野菜から
たっぷりパワーをもらうのです!



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野良坊菜(のらぼうな)のおひたし


鍋いっぱいに茹でて
お弁当用に
たくさん
冷凍も出来ました!

野良坊菜は
ほうれん草より
シャキッとしていて
菜の花とブロッコリーを
合わせたような葉野菜です。

とっても美味しい♪♪♪


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